13 Nisan 2010 Salı

Mikro dalgada 15 dakika...

Sırasıyla havuç, patates,kabak  doğradım ve aynı sırayla fırın poşetine dizdim. Yüksek ısıda 15 dakika pişirdim. Üzerine Zeytin yağı damlattım.(az koyduğum için damlattım diyorum.) Yoğurt, tuz karışımını pişen sebzelerin üzerine döktüm.Tabi isteyen sarımsak yada zevkine göre çeşitli soslarda hazırlayabilir. Uydurma yemeğim ve ben çok lezzetli buluyorum, sebze sevenlere nacizane tavsiyemdir.

4 yorum:

şehnaz dedi ki...

süper,bende böyle hafif sebze yemeklerini çok seviyorum.....ellerine sağlık tatlım....

Tiryaki dedi ki...

süper lezzetli diyet yemeği :)
ben normal zamanda da afiyetle yerim orası ayrı .

Tubyaa dedi ki...

uydurmalar her zaman lezzetlidir. afiyet olsun.

AtolyeKedi dedi ki...

Şehnaz, çok teşekkür ederim.

Tiryaki, doğru ve aynen katılıyorum. Çok teşekkür ederim canım.

Tubacığım, çok teşekkür ederim.